Cách phát triển kỹ thuật đọc

Sự phát triển của các kỹ thuật đọc nhanh cho phép bạn cải thiện sự chú ý, trí nhớ, trí tưởng tượng. Và cũng kích hoạt sự sáng tạo và suy nghĩ. Để đạt được kết quả tốt, bạn cần thực hiện một số bài tập được mô tả dưới đây.

Hướng dẫn sử dụng

1

Siết chặt răng và lặp lại với chính mình: "Một, hai, ba …". Và như vậy, đừng nói những lời thì thầm. Loại bỏ khớp nối khi đọc văn bản (phát âm tinh thần từ hoặc phát âm chúng trong tiếng thì thầm). Bài tập "Nhịp điệu nhịp điệu" sẽ giúp bạn điều này. Khi bạn đọc bất kỳ văn bản nào về bản thân mình, hãy gõ nhịp bằng tay, nhưng nó không nên tương ứng với nhịp điệu thông thường của lời nói tiếng Nga. Đây có thể là một vòi hai thì với bốn yếu tố bộ gõ trong 1 lần đo và hai trong 2, và nhấn vào yếu tố đầu tiên của mỗi biện pháp với mức tăng đáng kể. Hai mươi buổi học với bộ gõ nhịp sẽ đủ để công việc mới của bộ não được "lập trình", cung cấp xử lý thông tin đi vào não thông qua kênh thị giác.

2

Khi đọc, đừng lái mắt qua trang từ trái sang phải, mà từ trên xuống dưới. Che với một cái liếc mắt không phải một hoặc hai từ, mà là một nhóm. Đừng dừng lại hoặc nhìn lại các đoạn văn bản đã đọc.

3

Huấn luyện tầm nhìn ngoại vi của bạn trong khi cố gắng nắm bắt càng nhiều từ càng tốt. Để phát triển tầm nhìn ngoại vi, các bảng Schulte được sử dụng. Mỗi hình vuông được chia cho 25 ô với kích thước 20 x 20 cm với các số từ 1 đến 25, được nhập vào các ô theo thứ tự ngẫu nhiên. Việc sắp xếp các con số không nên lặp lại.

Để đào tạo bạn cần sử dụng 8 bảng. Trước khi bắt đầu bài tập, hãy sửa cái nhìn của bạn ở trung tâm, bạn sẽ thấy toàn bộ bảng. Tiếp theo, nhìn vào các số theo thứ tự. Trong trường hợp này, cho phép sửa mắt ở trung tâm được cho phép. Xin lưu ý rằng chuyển động mắt ngang bị cấm.

4

Tập thể dục thường xuyên và thường xuyên nhất có thể. Làm điều đó hàng ngày, làm ít nhất ba mươi phút. Đi bộ dọc theo đường phố, cố gắng nắm bắt trong nháy mắt những con số đi ngang qua, xe hơi, thông tin quảng cáo và như vậy.