Thoát khỏi sự phấn khích trước kỳ thi

Mọi người đều trải qua trạng thái phấn khích và lo lắng trong cuộc sống, và bạn, với tư cách là cha mẹ yêu thương, sẽ giúp con bạn đối phó với căng thẳng.

Cố gắng không tập trung vào ngày thi tuyển sinh. Cho một ví dụ từ kinh nghiệm của bản thân, cách bản thân bạn vượt qua các bài kiểm tra đầu vào, chắc chắn đề cập đến sự phấn khích của bạn và những khoảnh khắc hài hước xảy ra trong kỳ thi.

Ngay khi trẻ bắt đầu có dấu hiệu hoảng loạn, hãy gợi ý một bài học chung, tốt nhất là trong không khí trong lành, một sự kiện thể thao (chơi cầu lông, đạp xe) là một lựa chọn tốt.

Thưởng thức con bạn với sô cô la, glucose là "nhiên liệu" tốt nhất cho hoạt động của não. Nếu con bạn đã mất cảm giác ngon miệng do hưng phấn, hãy chuẩn bị cho bé một ly sữa và mua chuối. Hãy chắc chắn rằng trẻ không đọc ghi chú trong khi ăn. Trong trường hợp này, sau khi ăn xong, con bạn sẽ trở lại sách giáo khoa nghỉ ngơi và cảnh giác.

Mời trẻ nghe giọng nói của mình trên máy ghi âm, chú ý đến âm lượng của giọng nói và sự tạm dừng giữa các câu. Hãy xem xét kỹ hơn vị trí mà anh ta sẽ thuận tiện nhất để trả lời bài kiểm tra ("đóng" - khoanh tay, chân với nhau hoặc "mở"). Khuyên trẻ không nên ghi nhớ vé theo thứ tự, tốt hơn là viết số trên một tờ giấy và kéo nó, như trong một kỳ thi. Chi tiêu trò chơi. Một bài tập tuyệt vời là kể lại văn bản trước gương, vì vậy trẻ sẽ không chỉ nghe thấy chính mình mà còn nhìn thấy nét mặt và cử chỉ của mình.

Giải thích cho trẻ rằng điều chính trong quá trình chuẩn bị là học cách làm nổi bật những điểm chính của vật liệu chính. Nó sẽ hữu ích không chỉ để viết một bản tóm tắt, mà còn để làm sơ đồ hoặc bảng. Trước khi bắt đầu nghiên cứu tài liệu, tốt hơn là lập một kế hoạch. Chỉ ra cách thực hiện việc này, ngay cả khi bạn không biết cách, bạn có thể tham gia và cùng nhau tháo rời một phần nhỏ của tài liệu. Hãy chú ý đến các định nghĩa cơ bản, từ chúng ít nhất một nửa câu trả lời cho câu hỏi có thể được suy luận. Keo dán "cũi" nhỏ trên gương và tủ.

Chú ý viết phụ kiện, bút có khả năng tự động chụp vào chắc chắn sẽ khiến con bạn mất tập trung.

Vào ngày thi, đừng đi sâu vào sách giáo khoa, cố gắng học một cái gì đó mới.