Cách học đọc và nhớ nhanh

Khả năng đọc và ghi nhớ nhanh những gì đã đọc là mơ ước của nhiều người, đặc biệt là học sinh và sinh viên thích bỏ tài liệu học tập cho đến cuối cùng, sau đó chuẩn bị cho kỳ thi trong một vài hoặc thậm chí một đêm. Để học đọc nhanh, trong thời gian đọc không "bay" khỏi bộ nhớ, bạn hoàn toàn có thể học và ở mọi lứa tuổi.

Để học cách đọc nhanh mà vẫn nhớ, bạn phải sử dụng các mẹo sau.

Đọc về bản thân

Ở trường, trong lớp, hầu hết học sinh đều đọc to. Trong trường hợp này, âm thanh tục ngữ rõ ràng có thể nghe được, nhưng ghi nhớ là khập khiễng. Nếu bạn đọc một văn bản trong khi đọc (thậm chí âm thầm), bạn cần thành thạo một số bài tập:

- Đặt ngón tay trỏ lên môi và bắt đầu đọc, đảm bảo rằng môi bạn không di chuyển.

- kẹp bút hoặc bút chì vào răng, bắt đầu đọc, đảm bảo rằng lưỡi không tiếp xúc với môi;

- kẹp lưỡi bằng răng và đọc ở vị trí đó.

Nồng độ

Đừng đọc lại văn bản, hãy từ bỏ thói quen này. Bạn không chỉ mất thời gian, vì vậy bạn dạy bản thân (bộ não) nghĩ rằng luôn có cơ hội quay lại và đọc lại, điều này dẫn đến giảm khả năng tập trung.

Cố gắng đọc nhanh hơn, cố gắng thiết lập các bản ghi, ví dụ, mỗi ngày để đọc một trang từ một cuốn sách nhanh hơn vài giây so với ngày hôm trước.

Góc nhìn

Cố gắng không trượt ngón tay của bạn dọc theo các dòng trong khi đọc. Hãy nhớ rằng, nó làm chậm tốc độ đọc tổng thể, nhưng đôi mắt của bạn mệt mỏi hơn nhiều.

Bài tập tăng góc nhìn

- bật nhạc ở mức âm lượng trung bình, lấy một cuốn sách và bắt đầu đọc từ đầu tiên và cuối cùng của mỗi dòng;

- vẽ một hình vuông ba xiên ba cm trên tờ giấy, chia nó thành chín hình vuông và viết mỗi số từ một đến chín theo bất kỳ thứ tự nào, sau đó, nhìn vào giữa hình vuông, tìm tất cả các số theo thứ tự, mà không cần nhìn từ giữa. Thực hiện bài tập với các ô vuông lớn (4 x 4, 5x5, 6x6, v.v.)

- đi đến bức tường, đứng từ nó ở khoảng cách một mét và "viết" lên nó bằng một cái nhìn lướt qua các con số, bắt đầu từ 0 và kết thúc bằng 33.